Исцеляющие мудры
Мудра: «Окно Мудрости»
Показания: Нарушения мозгового кровообращения, повышенное черепное давление, инсульт головного мозга, склероз сосудов головного мозга
Методика исполнения: Безымянный палец правой руки прижимается большим пальцем этой же руки к ладони. Указательный, средний и мизинец правой руки выпрямлены вверх без напряжения. Аналогично складываем пальцы левой руки.
Мудра используется, как восстановительная, раскрывающая меридиан печени. Снимает синдром избыточности Ян в меридиане печени и желчного пузыря, ликвидируя синдром синдром ветра и огня с избытком слизи. Снимает синдром пустоты Юань Чи (первородной Чи). Эта мудра известна в ашрамах как, способствующая открытию энергоцентров Аджна чакра и Сахасрара чакра. Нашла применение в практике раджа-йога, для усиления визуализации.
Мудра: «Морской гребешок»
Показания: Астения и астенический синдром, отсутствие аппетита, худоба, нарушение пищеварительных функций (всасывания)
Методика исполнения: Большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены таким образом, что оказались размещенными внутри, между обеих ладоней.
Выполнение этой мудры способствует снятию нарушения пищеварительных функций Фу-органов. Ликвидируя синдром недостатка Ян в меридиане желудка. Восполняет недостаток суточной энергии в меридианах тонкого и толстого кишечника. Улучшает внешний вид, увеличивая аппетит и снимая астенический синдром.
Мудра: «Воды»
Показания: При синдроме избытка воды, слизи и мокроты, излишки слизи и мокроты в легких и желудке, заболевания печени, колики, вздутие живота, рвота, метеоризм
Методика исполнения: Мизинец правой руки сгибаем таким образом, чтобы он прикасался к ладони возле основания большого пальца. Которым слегка прижимаем и придерживаем мизинец. Ладонью левой руки обхватываем кисть правой руки с наружной стороны. При этом большой палец левой руки слегка прижимаем к большому пальцу правой руки, в области средней фаланги.
Мудра ликвидирует синдром застоя Чи в Чжун-цзяо (среднем обогревателе), который вызывает застой пищи, вздутие живота и рвоту. Это и является признаками блокирования Чи, и синдрома избытка воды и слизи. Стабилизирует критическое снижение энергии Чи в меридианах печени и желудка. Дополнительно рекомендую тонизировать парные точки цзу-сань-ли, VC12 чжунь-вань. При усиленной рвоте парные точки: RN31 цян-ин.
